Laprimera parte del ejercicio consiste en colocarse correctamente tumbados sobre la tabla de surf. En primer lugar, nos subiremos sobre la tabla o almohada, tumbados sobre ella 3 Puesta en pie. La puesta en pie es el momento en que un surfista se levanta de la tabla de surf y se coloca en una posición de pie en la parte superior de la tabla. Para ser capaz de realizar este movimiento, se debe tener una buena postura y también una técnica adecuada para levantarse de la tabla y mantener el equilibrio mientras se realizan Enlugar de levantarte en un solo movimiento, comienza levantando el pecho mientras tus rodillas están dobladas. Una vez que tu pecho esté en posición vertical, extiende tus piernas para ponerte de pie. Listo, ya sabes ponerte de pie en un paddle surf. Ya sea una tabla sup hinchable o rígida, la técnica es la misma. Loscuatro tipos de colas de tablas de surf que se describen en este artículo (squash, pin, round y swallow) son adecuados para ciertos tipos de olas y estilos de surf. ¡Veamos cuáles! 01. d2K1S.